視力回復手術、メガネ

こんにちは。
最近視力が落ちてきて一年前は１.０だったんですが最近計ったら勉強のし過ぎで０.３無いくらいになってしまっていました。来年大学受験なのでそれなりにこれからも使いそうなのでまだ下がってしまうのかと心配です。
自分は将来警察官を目指しているのですが、警察官になるには裸眼で０.１必要だそうです。もしも大学卒業の時に視力が足りなくなってしまっていたらレーザーの手術（レーシックというのとは別ものですか？）などを受けることも考えています。でもそういう手術を受けるには角膜の厚さが規定に達していること（たしかそうどこかで見ました）などが必要だそうなんですが、そういったものはそういった診断や手術自体はどういう病院に行けばいいんでしょうか？まったくの予想なんですが、扱っているところがあんまり多くなさそうなんで、東京の多摩地区らへんで知っている方がいましたら教えてください。
あと、題名のメガネなんですが、メガネをかけ始めたら視力はどんどん下がる一方だと聞いたんですがそうなんでしょうか？そう聞いたので買ったんですが意地でかけていません笑あとかけたりはずしたりもよくないと聞いたので。。日常生活では勉強でも手元とかはっきり見えますし、とくに困ることはありません。困るのは視力検査のときくらいです。なぜかあの検査のマークだけは見えなくて車はメガネ着用になってしまうかもしれませんが。

まとまらない文章で申し訳ないですが、どなたかわかる方がいましたらよろしくお願いします。
あと、長期的にでもいいので視力が回復する目の運動とかも知っていましたら教えてください。

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他の回答者の方もおっしゃっていましたが、まずは眼科で
見てもらったほうがいいと思います。

視力の回復方法はなにもレーシックだけではありません。視力
回復トレーニングなどで視力が回復するケースもあるようです。

ですが、これも一時的な効果でトレーニングを続けないと
ダメなケースもあるようですが・・・
こっち方面も調べた方がいいと思いますよ。

あと質問にもありましたが、レーシックをおこなう眼科は昔と
比べてけっこうあります。多摩地区ではわかりませんが、
東京ならたくさんありますよ。
​http://lasik.tomen.co.jp/​

ただ、レーシックをおこなう眼科を地区や金額のみで決めるのは
やめたほうがいいですね。レーシックは基本的に一生に１回の
手術ですから、少々遠くても信頼のできる眼科を探した方が
いいと思います。

今はいろいろな視力回復方法があるので、あなたにとって一番
良い方法を探してみてください。

是非、立派な警察官になってください！！！

http://okwave.jp/qa2990018.html

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